Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI) merupakan makanan pertama yang diberikan kepada bayi ketika mulai memasuki usia 6 bulan. MPASI sangat penting dalam memenuhi kebutuhan gizi bayi dan mempersiapkan sistem pencernaannya untuk menerima makanan padat.
Dalam memilih MPASI untuk bayi, banyak orang tua yang lebih memilih membeli makanan jadi yang dijual di jalan atau supermarket karena dianggap lebih praktis. Namun, menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), MPASI buatan sendiri jauh lebih baik dibandingkan dengan yang dijual di luar.
MPASI buatan sendiri memiliki beberapa keuntungan, di antaranya adalah:
1. Kontrol kualitas bahan baku
Dengan membuat MPASI sendiri, orang tua dapat memastikan kualitas bahan baku yang digunakan. Orang tua dapat memilih bahan-bahan organik dan bebas dari bahan tambahan yang tidak sehat.
2. Bebas dari bahan pengawet dan pemanis buatan
MPASI yang dijual di luar seringkali mengandung bahan pengawet dan pemanis buatan yang tidak baik untuk kesehatan bayi. Dengan membuat sendiri MPASI, orang tua dapat memastikan makanan yang diberikan kepada bayi bebas dari bahan-bahan berbahaya tersebut.
3. Lebih sesuai dengan selera dan kebutuhan bayi
Dengan membuat sendiri MPASI, orang tua dapat menyesuaikan makanan dengan selera dan kebutuhan bayi. Orang tua dapat mengatur tekstur, rasa, dan variasi makanan sesuai dengan perkembangan bayi.
4. Lebih ekonomis
Membuat MPASI sendiri juga lebih ekonomis daripada membeli makanan jadi. Orang tua dapat memanfaatkan bahan-bahan yang ada di rumah dan membuat variasi makanan yang beragam tanpa harus mengeluarkan biaya tambahan.
5. Memperkuat ikatan antara orang tua dan bayi
Dengan membuat MPASI sendiri, orang tua dapat lebih terlibat dalam proses pemberian makanan kepada bayi. Hal ini dapat memperkuat ikatan emosional antara orang tua dan bayi.
Dengan demikian, MPASI buatan sendiri lebih baik dari yang dijual di jalan karena lebih terjamin kualitasnya, bebas dari bahan berbahaya, sesuai dengan kebutuhan bayi, ekonomis, dan dapat memperkuat ikatan antara orang tua dan bayi. Oleh karena itu, sebaiknya orang tua lebih memilih untuk membuat sendiri MPASI untuk bayi mereka demi kesehatan dan perkembangan optimal si kecil.